La personne qui a des idées suicidaires peut utiliser certains mots significatifs :
- « Je veux en finir. »
- « C’est trop dur, je n’en peux plus. »
- « La vie n’en vaut pas la peine. »
- « Je ne m’en sortirai jamais. »
- « Je voudrais m’endormir pour toujours. »
- « Vous seriez mieux sans moi. »
- « Ma vie est inutile. »
- « J’ai fait mon testament. »
- « Je vais faire un long voyage. »
- « Je vais mettre mes affaires en ordre. »
Certains comportements peuvent indiquer qu’une personne pense au suicide ou à l’intention de passer à l’acte. Par exemple, la personne peut :
- s’isoler et préférer être seule
- faire de l’ordre dans ses affaires personnelles (par exemple, vérifier que ses papiers d’assurance vie sont à jour, s’assurer qu’elle ne laisse rien qui pourrait nuire à son entourage)
- montrer un grand intérêt pour les armes ou les médicaments
- donner des objets personnels
- consommer de l’alcool, des drogues ou des médicaments de façon inhabituelle
- être agitée ou, au contraire, manquer d’énergie
- rédiger son testament ou un message d’adieu
- avoir des troubles du sommeil ou de l’appétit
- négliger son apparence et son hygiène
- avoir un soudain regain d’énergie ou paraître apaisée alors qu’elle a traversé une période de découragement importante
Les sites suivants présentent une information complète et pertinente aux personnes à risque, à leurs proches et aux personnes endeuillées :