Boîte à outils

Santé mentale positive

• Site Internet – Mouvement Santé mentale Québec
• Le concept de santé mentale positive (Santé mentale Québec Lac-Saint-Jean)
• Le concept de résilience (Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Montréal)
• Sept astuces pour se recharger (Mouvement Santé mentale Québec)
• Répertoires d’outils pour favoriser la santé mentale positive des jeunes (Ça se cultive)

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Prendre soin de soi et des autres

• Maintenir une bonne santé mentale (Gouvernement du Québec)
• Site Internet – Le Centre d’étude sur le stress humain (CESH) 
• Prendre ses signes vitaux psychologiques (CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec)
• Stratégies de résilience en situation de stress (CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal)
• Outil de soutien à l’autogestion Aller mieux…à ma façon
• Guide pour prendre soin de soi (Association canadienne pour la santé mentale)
• Comment prendre soin de soi et des autres

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Soutien initial

• Comment offrir un soutien initial
• L’écoute active

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Initiatives collectives

• Des initiatives prometteuses pour mobiliser la communauté locale en contexte de rétablissement (CIUSSS de l’Estrie)
• Êtes porteur d’initiatives dans la communauté
• Financement d’initiatives collectives en santé mentale positive
• Guide pour les porteurs d’initiatives collectives 
  • Annexe 1 : Planification liste à cocher
  • Annexe 2 : Aide-mémoire (activités familiales)
  • Annexe 3 : Aide-mémoire (activités ainés)
  • Annexe 4 : Tâches reliées à l’initiative
  • Annexe 5 : Prévisions budgétaires
  • Annexe 6 : Moyens de promotion
  • Annexe 7 : Gabarits d’affiche
  • Annexe 8 : Déroulement
  • Annexe 9 : Questionnaire évaluation

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Ressources/outils

• Trouver une ressource en santé (Gouvernement du Québec)
• Ressources d’aide et de soutien | Santé mentale (Gouvernement du Québec)
• Répertoire des programmes et services sociaux communautaires du SLSJ | Ma communauté SLSJ
• Site Internet – Centre de prévention du suicide 02
• Outils et ressources pour enfants, adolescents et adultes (Le Centre d’étude sur le stress humain (CESH)