Allaitement maternel

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Les bienfaits de l’allaitement

Les bienfaits d’allaiter son bébé sont nombreux tant pour celui-ci que pour la mère. Le lait maternel est unique et change à mesure que le bébé grandit pour mieux répondre à ses besoins. C’est pourquoi, il est recommandé d’allaiter exclusivement son nourrisson pendant les 6 premiers mois de sa vie et de poursuivre jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus avec l’introduction des aliments solides.

Pour en savoir plus

  • Consultez la section Alimentation du guide Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans de l’Institut national de santé publique pour avoir de l’information afin de bien se préparer et de bien débuter l’allaitement.

Vous aimeriez une marraine d’allaitement?

Saviez-vous qu’il est possible d’avoir un service de soutien et d’accompagnement pour l’allaitement maternel et ce, dès l’annonce de la grossesse? Les marraines d’allaitement sont disponibles pour accompagner les parents et les futurs parents dans leur expérience d’allaitement partout au Saguenay–Lac-Saint.

Référez-vous à notre feuillet d’information pour en savoir plus.

Reconnaître les signes de faim 

Vous voyez ces signes chez votre bébé ?  

  • Sa respiration change 
  • Il fait des mouvements des yeux, de la bouche, du visage
  • Il s’étire, remue les bras et les jambes, porte les mains à sa bouche 
  • Il fait des mouvements de succion  

Nourrissez-le, ce sera beaucoup plus agréable que si vous attendez qu’il pleure. 

Saviez-vous que l’estomac de bébé est très petit ?

Allaitez votre bébé aussi souvent et aussi longtemps qu’il le voudra. La fréquence de tétée varie d’un bébé à l’autre. Les « tétées rapprochées » (tétées groupées et de courte durée) sont courantes dans les premières semaines. 

Mythes ou réalités?

Les seins doivent être préparés pendant la grossesse pour l’allaitement?
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Mythe! Longtemps on a conseillé de masser, d’appliquer des crèmes, de frotter les seins pour les « endurcir » … On sait aujourd’hui que c’est inutile.   

Une mère qui a subi une réduction mammaire peut allaiter?
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Réalité! En général la femme produit plus de lait que nécessaire. Il faut tout de même s’assurer que le bébé reçoive suffisamment de lait.

Une mère qui fume peut allaiter son bébé?
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Réalité! Si une mère n’arrive pas à cesser de fumer, elle peut tout de même allaiter. Il est tout de même conseillé de ne pas fumer en présence de bébé et d’éviter de fumer juste avant d’allaiter.  

L’allaitement brise les seins?
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Mythe !  Les seins sont sensibles aux fluctuations hormonales et subiront d’importants changements causés par la grossesse et ce, que la femme allaite ou pas.   

Si je n’allaite pas, je n’aurai pas de montée laiteuse?
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Mythe ! La montée laiteuse survient entre le deuxième et cinquième jour après la naissance chez toutes les mères. 

Connaissez-vous la Route du lait du Saguenay-Lac-Saint-Jean?

  •  Consultez la carte interactive afin d’en savoir plus et de connaître la liste des commerçants qui ont accepté de se joindre au mouvement. Ils vous accueilleront avec la possibilité d’allaiter, et ce, sans obligation d’achat.

Besoin d’un conseil?

L’allaitement ne se passe pas comme prévu ? La mise au sein est difficile ? L’allaitement est douloureux ? Vous avez des blessures aux seins ou aux mamelons ? Vous aimeriez simplement en savoir plus ou bénéficier d’un accompagnement?

Contactez un organisme de soutien à l’allaitement.

CLSC du Fjord
418 544-3381, poste 5252

CLSC de Chicoutimi 
418 543-2221

CLSC de Jonquière
418 695-2572

CLSC d’Alma
418 669-2000, poste 6243

Hôpital de Roberval
418 275-0110, poste 2749

Hôpital de Dolbeau-Mistassini
Secteur Normandin : 418 276-1234, poste 6314
Secteur Dolbeau-Mistassini: 418 274-1234, poste 4290

Maison de naissance du Lac au Fjord
418 541-1166

Info-Santé et Info-Social
8-1-1

Triolait (Saguenay)
418 541-7095
letriolait@hotmail.com

Parensemble (Maria-Chapdeleine)
418 239-0339
parensemble@videotron.ca

Mashteuiatsh
418 275-5386, poste 1760

Ligue La Leche (Jonquière)
418 817-0424

Nourri-Source (Alma)
418 769-0995
info@nourrisourceslsj.ca

Éveil-Naissance (Roberval)
418 275-6581
eveil-naissance@cgocable.ca